니용니용 다이어트

요즘에 유튜버들이 탕후루를 많이 먹어서 그런지 몰라도 저도 한번 먹어봤는데 달달하고 또 달달해서 그런지 너무 맛있더라구요. 하지만 진짜 단게 땡긴다고 하면은 한번쯤은 먹어보자! 할 때 먹어볼 수 있는 맛이라고 생각을 합니다 요즘에 저희 집 근처에도 생기고 그리고 회사근처에도 생기는데 가끔씩 치아에 너무 많이 붙고 그리고 금방나온 딸기라면은 맛이 없더라구요 차게 식은 탕후루가 맛있더라구요

셀레늄은 인간의 건강에 필수적인 미량 미네랄입니다. 여러 효소의 보조 인자로 작용하며 항산화 방어, 갑상선 호르몬 대사, 면역 기능 등 다양한 생리 과정에서 중요한 역할을 합니다. 다음은 다양한 영역에서 셀레늄의 효과를 요약한 것입니다: 항산화 활성: 셀레늄은 몸 안의 해로운 활성산소를 중화시키는 데 도움을 주는 강력한 산화 방지제 역할을 합니다. 이 산화 방지제 활동은 산화 스트레스를 줄이고 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 항산화제로서 셀레늄의 특정 효능은 개인의 기본 셀레늄 상태 및 전반적인 건강과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 갑상선 건강: 셀레늄은 비활성 갑상선 호르몬(T4)을 활성 상태(T3)로 전환하기 위해 필요합니다. 적절한 셀레늄 수치는 적절한 갑상..

커피가 땡기는 그런날 있잖아요 ㅎㅎㅎ 그게 바로 오늘이라,, 달달한 커피 한잔 했네요 ㅎㅎ 여러분들도 커피좋아하시나요~