1. 여름엔 샌들이 필수죠! 여름이 되면 예쁜 샌들이 눈에 들어오잖아요? 토리버치 샌들 정말 예쁜데, 살 때문에 안 들어가니까 다이어트가 절실해지는 거 있죠... 그래서 이번엔 진짜 마음 먹고 다이어트를 해보려고 해요. 2. 다이어트의 필요성을 느끼다!갑자기 샌들이 안 맞는 걸 보니 살이 찐 걸 실감하게 됐어요. 친구들도 다들 다이어트 시작했다고 하길래, 저도 덩달아 시작하게 되었어요. 그동안 귀찮아서 미뤄왔지만, 이번에는 진짜 해보려고요. 3. 첫 번째 목표: 식습관 개선 우선 식습관부터 고쳐야겠죠? 평소에 맵고 짠 음식을 좋아해서 과식하기 일쑤였어요. 그래서 채소 위주의 식단으로 바꿔보려고요. 처음엔 힘들겠지만, 예쁜 샌들을 위해서라면 뭐든 할 수 있잖아요? 4. 운동의 중요성 다이어트에서 운동도 ..